Q1. तनाव को संभालने का एक उपयुक्त तरीका क्या है? नीचे दिए गए विकल्पों में से सर्वाधिक उपयुक्त उत्तर चुनिए।
Explanation
सही उत्तर A है क्योंकि काम की योजना बनाकर और उसे व्यवस्थित करके तनाव कम होता है। जल्दबाज़ी करना, एक साथ बहुत सारे काम लेना या सब कुछ अकेले करना उल्टा दबाव बढ़ाता है।
