अभ्यास प्रश्न
प्र.1कुंठा और संघर्ष की प्रतिक्रियाओं के बारे में कौन-सा विकल्प गलत है?
A लगातार कुंठा के प्रति आक्रामकता कुसमायोजित प्रतिक्रिया के रूप में दिख सकती है।
B व्यक्ति जब निजी जरूरतों या वातावरणीय मांगों को लगातार पूरा नहीं कर पाता, तो अलगाव दिख सकता है।
C सुसमायोजित व्यक्ति में कुंठा-सहिष्णुता और तनाव संभालने की क्षमता होती है।
D कुंठा की सभी प्रतिक्रियाएं परिपक्व रक्षा-युक्तियां होती हैं, इसलिए वे सामाजिक रूप से रचनात्मक होती हैं।
व्याख्या कुंठा और संघर्ष के बाद आक्रामकता या अलगाव जैसी कुसमायोजित प्रतिक्रियाएं आ सकती हैं, जबकि सुसमायोजित व्यक्ति कुंठा-सहिष्णुता दिखाता है। फ्रॉयड और एना फ्रॉयड से जुड़ी रक्षा-युक्ति परंपरा में उदात्तीकरण को परिपक्व रचनात्मक रूप माना जाता है, हर प्रतिक्रिया को नहीं।
प्र.2समायोजन के बारे में दो कथनों पर विचार कीजिए। कथन पहला: समायोजन निरंतर प्रक्रिया है, क्योंकि व्यक्तिगत आवश्यकताएँ और वातावरणीय मांगें बदलती रहती हैं। कथन दूसरा: अच्छे समायोजन में आवश्यकताओं की पूर्ति सामाजिक रूप से स्वीकार्य और संतोषजनक ढंग से होती है। कौन-सा विकल्प सही है?
A कथन पहला और कथन दूसरा दोनों सही हैं
B कथन पहला सही है, पर कथन दूसरा गलत है
C कथन पहला गलत है, पर कथन दूसरा सही है
D कथन पहला और कथन दूसरा दोनों गलत हैं
व्याख्या दोनों कथन समायोजन के मूल भाव को स्पष्ट करते हैं। यह बदलती आवश्यकताओं और वातावरणीय मांगों के बीच लगातार संतुलन है, और इसकी सफलता सामाजिक स्वीकार्यता तथा व्यक्तिगत संतोष दोनों पर निर्भर करती है।
प्र.3सु-समायोजित व्यक्ति की विशेषताओं का सबसे उपयुक्त संयोजन कौन-सा है?
A कठोर आत्मधारणा, संबंधों से बचाव और कुंठा सहने में असमर्थता
B यथार्थपरक आत्मधारणा, भावनात्मक स्थिरता और संतोषजनक संबंध
C अत्यधिक महत्त्वाकांक्षा, बार-बार आक्रामकता और मनोरंजन का अस्वीकार
D भावनात्मक जड़ता, सामाजिक अलगाव और यांत्रिक कार्यकुशलता
व्याख्या सु-समायोजित व्यक्ति अपनी क्षमता और सीमाओं को यथार्थ रूप में देखता है, भावनाओं को संतुलित रखता है और संबंधों में संतोष अनुभव करता है। अलगाव, आक्रामकता, कठोर आत्मधारणा या भावनात्मक जड़ता अच्छे समायोजन के लक्षण नहीं हैं।
प्र.4समायोजन के संदर्भ में कौन-सा युग्म सही सुमेलित है?
A समायोजन - सभी आवश्यकताएँ पूरी होने के बाद प्राप्त एक बार की उपलब्धि
B कुसमायोजन - एक असफलता के बाद थोड़ी देर की उदासी
C कुंठा-सहनशीलता - अवरुद्ध लक्ष्यों का सामना करते हुए समायोजन को बिखरने न देना
D मानसिक आरोग्य-विज्ञान - निजी सफाई और शारीरिक सज्जा
व्याख्या कुंठा तब होती है जब लक्ष्य की ओर बढ़ता व्यवहार रुक जाता है; ऐसी स्थिति में संतुलन बनाए रखना कुंठा-सहनशीलता है। समायोजन सतत प्रक्रिया है, कुसमायोजन स्थायी असंतुलन दिखाता है और मानसिक आरोग्य-विज्ञान निजी सफाई नहीं है।
प्र.5रक्षा-युक्ति को उसके सही वर्णन से मिलाइए: 1. दमन, 2. प्रतिगमन, 3. युक्तिकरण।
A 1 - पहले स्तर के व्यवहार में लौटना; 2 - स्वीकार्य पर झूठे कारण देना; 3 - पीड़ादायक विचारों को अचेतन में धकेलना
B 1 - स्वीकार्य पर झूठे कारण देना; 2 - पीड़ादायक विचारों को अचेतन में धकेलना; 3 - पहले स्तर के व्यवहार में लौटना
C 1 - पीड़ादायक विचारों को अचेतन में धकेलना; 2 - तनाव में पहले स्तर के व्यवहार में लौटना; 3 - स्वीकार्य पर झूठे कारण देना
D 1 - सामाजिक रूप से मूल्यवान दिशा देना; 2 - अपनी प्रेरणा का दोष दूसरों पर डालना; 3 - प्रेरणा को उलटे रूप में व्यक्त करना
व्याख्या दमन में पीड़ादायक या अस्वीकार्य विचार चेतना से हटकर अचेतन में चले जाते हैं, जबकि प्रतिगमन तनाव में पहले विकासात्मक व्यवहार की ओर लौटना है। युक्तिकरण में व्यक्ति अपने व्यवहार के लिए स्वीकार्य पर झूठे कारण देता है, जैसे खट्टे अंगूर या मीठा नींबू की प्रवृत्ति।
और प्रश्न
6लेविन के संघर्ष-प्रकार और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति का सही मिलान कौन-सा है?
Aपरिहार-परिहार संघर्ष: एक ही लक्ष्य आकर्षक भी है और विकर्षक भी
Bउपागम-परिहार संघर्ष: दो समान रूप से वांछनीय लक्ष्य उपस्थित हैं
Cदोहरे उपागम-परिहार संघर्ष: प्रत्येक विकल्प में आकर्षक और विकर्षक पक्ष हैं
Dउपागम-उपागम संघर्ष: दो समान रूप से अवांछनीय लक्ष्य उपस्थित हैं
7एक विद्यार्थी को दो समान रूप से आकर्षक छात्रवृत्तियों में से एक चुननी है, और दोनों से वांछनीय शैक्षिक अवसर मिलते हैं। कर्ट लेविन के वर्गीकरण में यह किस संघर्ष का उदाहरण है?
Aउपागम-उपागम संघर्ष
Bपरिहार-परिहार संघर्ष
Cउपागम-परिहार संघर्ष
Dदोहरे उपागम-परिहार संघर्ष
8तनाव, सामना और समायोजन के संबंध में कौन-सा कथन गलत है?
Aतनाव माँगों या तनावकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है।
Bमध्यम तनाव कभी-कभी प्रदर्शन को बेहतर कर सकता है।
Cलगातार अत्यधिक तनाव समायोजन और स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकता है।
Dअच्छे समायोजन का अर्थ तनावकों से पूर्ण मुक्ति है।
9प्रतिक्रिया-निर्माण के बारे में कौन-सा कथन गलत है?
Aइसमें अस्वीकार्य प्रेरणा उलटे रूप में व्यक्त होती है।
Bइसका अर्थ अपनी अस्वीकार्य प्रेरणा को दूसरे व्यक्ति पर आरोपित करना है।
Cयह प्रेरणा की अभिव्यक्ति को बदलकर चिंता घटाता है।
Dयह जानबूझकर लिया गया नैतिक निर्णय नहीं, बल्कि अहं की अचेतन रक्षा-युक्ति है।
10समायोजन के संदर्भ में कौन-सा विकल्प सामान्य समायोजन के बजाय कुसमायोजन का संकेतक है?
Aसंतोषजनक सामाजिक संबंध बनाए रखने की क्षमता
Bअपनी क्षमताओं और सीमाओं का यथार्थ मूल्यांकन
Cलगातार अलगाव, पुरानी चिंता या बार-बार आक्रामकता
Dकाम, मनोरंजन और सामाजिक जीवन पर संतुलित ध्यान
11समायोजन के क्षेत्र को सबसे उपयुक्त उदाहरण से मिलाइए: पहला. गृह समायोजन, दूसरा. विद्यालय समायोजन, तीसरा. सामाजिक समायोजन, चौथा. भावनात्मक समायोजन।
Aपहला - क्रोध का नियंत्रण, दूसरा - पारिवारिक भूमिकाएँ, तीसरा - अध्ययन दिनचर्या, चौथा - सहपाठी सहयोग
Bपहला - सहपाठी सहयोग, दूसरा - क्रोध का नियंत्रण, तीसरा - पारिवारिक भूमिकाएँ, चौथा - अध्ययन दिनचर्या
Cपहला - अध्ययन दिनचर्या, दूसरा - सहपाठी सहयोग, तीसरा - क्रोध का नियंत्रण, चौथा - पारिवारिक भूमिकाएँ
Dपहला - पारिवारिक भूमिकाएँ, दूसरा - अध्ययन दिनचर्या, तीसरा - सहपाठी सहयोग, चौथा - क्रोध का नियंत्रण
12फ्रॉयडीय शैक्षिक मनोविज्ञान में रक्षा-युक्तियों की सबसे सटीक परिभाषा कौन-सी है?
Aअहं की अचेतन युक्तियां, जो वास्तविकता को विकृत करके चिंता घटाती हैं।
Bपराहं द्वारा अस्वीकार्य व्यवहार को दंडित करने के लिए अपनाए गए सचेत नैतिक नियम।
Cकक्षा में सीखी गई आदतें, जो तनाव के स्रोत को सीधे हटा देती हैं।
Dतार्किक विश्लेषण के बाद चुनी गई स्वैच्छिक समस्या-समाधान विधियां।
13कौन-सा समूह केवल उन रक्षा-युक्तियों को रखता है जिनमें उदात्तीकरण को सबसे परिपक्व माना जाता है और जिनके साथ पहचान, क्षतिपूर्ति तथा अस्वीकार भी शामिल हैं?
Aउदात्तीकरण, कुंठा, पहचान, अस्वीकार
Bक्षतिपूर्ति, मानसिक स्वच्छता, अस्वीकार, उदात्तीकरण
Cउदात्तीकरण, पहचान, क्षतिपूर्ति, अस्वीकार
Dउदात्तीकरण, समायोजन, क्षतिपूर्ति, पहचान
14शैक्षिक मनोविज्ञान में समायोजन की सबसे सटीक परिभाषा कौन-सी है?
Aव्यक्तिगत आवश्यकताओं और वातावरण की मांगों के बीच सामाजिक रूप से स्वीकार्य तथा संतोषजनक ढंग से लगातार संतुलन बनाना
Bऐसी एक बार की उपलब्धि जिसमें सभी व्यक्तिगत आवश्यकताएँ हमेशा के लिए पूरी हो जाती हैं
Cवातावरण की हर मांग मानने के लिए व्यक्तिगत आवश्यकताओं का पूर्ण दमन
Dतनाव, संघर्ष और सामाजिक अपेक्षाओं से पूरी तरह बचना
15शैक्षिक मनोविज्ञान में मानसिक स्वास्थ्य की सबसे सही परिभाषा कौन-सी है?
Aऐसी कुशलता की अवस्था जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं को पहचानता है, सामान्य तनावों से निपटता है, उत्पादक कार्य करता है और समुदाय में योगदान देता है।
Bऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति में कोई निदानित मानसिक विकार न हो और इसलिए समायोजन की आवश्यकता न रहे।
Cव्यक्तित्व की ऐसी स्थिर अवस्था जिसमें भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ समाप्त हो जाती हैं।
Dबुद्धि का ऐसा स्तर जो शैक्षिक सफलता और सामाजिक स्वीकृति की गारंटी देता है।
