खेल प्रशिक्षण और निर्णयन MCQ - उत्तर सहित अभ्यास प्रश्न

रणनीतिक प्रशिक्षण में कौशल को विरोधी की संभावित क्रियाओं और मैच-स्थिति से जोड़ा जाता है। कबड्डी में सफलता केवल पकड़ने की तकनीक पर निर्भर नहीं करती; गति, कोण, वापसी के रास्ते और सही समय को पढ़ना भी ज़रूरी है, इसलिए केवल स्थिर अभ्यास की तुलना में शर्तबद्ध जीवंत अभ्यास अधिक उपयुक्त हैं।

युग्मन क्षमता समन्वय क्षमता का एक प्रकार है। यह खास तौर पर तब दिखती है जब अलग-अलग शरीर-खंडों को सटीक ढंग से साथ काम करना होता है, जैसे जिम्नास्टिक में या उन खेल-कौशलों में जिनमें हाथ-पैर और धड़ की जुड़ी हुई क्रियाएं चाहिए होती हैं।

जब व्यक्ति प्रतिरोध के विरुद्ध काम करता है, तब शक्ति प्रमुख गामक घटक होती है। मेडिसिन बॉल उठाने में मुख्य जरूरत मांसपेशीय बल की होती है, इसलिए यह लचीलापन, संतुलन या प्रतिक्रिया अभ्यास के बजाय शक्ति-विकास की गतिविधि है।

शारीरिक मोटर क्षमताएँ वे मूल शारीरिक योग्यताएँ हैं जिन पर अनेक खेल क्रियाएँ निर्भर करती हैं। इस स्तर पर शक्ति, गति, सहनशक्ति और लचीलापन इसके सामान्य उदाहरण हैं। संतुलन, लय और प्रतिक्रिया क्षमता भी महत्त्वपूर्ण हैं, लेकिन उन्हें शारीरिक क्षमताओं के बजाय समन्वयात्मक क्षमताओं में रखना अधिक ठीक है।

तकनीक का संबंध किसी कौशल को कुशल ढंग से करने की शारीरिक विधि से होता है, जबकि रणनीति में विरोधी, खाली स्थान, समय और अंक-स्थिति के अनुसार कार्य चुनना और लागू करना आता है। खेल के दौरान जवाबी आक्रमण का निर्णय जीवंत खेल-स्थिति में रणनीतिक समझ का उपयोग करता है।