Q1. एक प्रशिक्षक देखता है कि खिलाड़ी कबड्डी में पकड़ने का कौशल जानते हैं, लेकिन रेड के अंत में रेडर दिशा बदलता है तो वे बार-बार असफल हो जाते हैं। अभ्यास में प्रशिक्षक को मुख्य रूप से क्या जोड़ना चाहिए?
A केवल लंबा कूल-डाउन, क्योंकि गलती मुख्यतः व्यायाम के बाद रिकवरी से जुड़ी है
B जीवंत अभ्यास की अनुमति से पहले रेडर की हर संभव क्रिया को रटवाना
C ऐसे शर्तबद्ध रक्षात्मक अभ्यास जिनमें रेडर गति, दिशा और लौटने का रास्ता बदलता रहे Correct
D रेडर की गति या अंक-स्थिति के बिना अलग-थलग पकड़ने की और अधिक पुनरावृत्तियां
Explanation
रणनीतिक प्रशिक्षण में कौशल को विरोधी की संभावित क्रियाओं और मैच-स्थिति से जोड़ा जाता है। कबड्डी में सफलता केवल पकड़ने की तकनीक पर निर्भर नहीं करती; गति, कोण, वापसी के रास्ते और सही समय को पढ़ना भी जरूरी है, इसलिए केवल स्थिर अभ्यास की तुलना में शर्तबद्ध जीवंत अभ्यास अधिक उपयुक्त हैं।