बाल कुपोषण MCQ - उत्तर सहित अभ्यास प्रश्न

गर्भावस्था में नियमित प्रसव-पूर्व संपर्क से पोषण संबंधी जोखिम पहचाने जाते हैं और ज़रूरी पूरक खुराक दी जाती है। आयरन और फोलिक अम्ल एनीमिया की रोकथाम या उपचार में मदद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि एनीमिया कम जन्म-वजन सहित प्रतिकूल जन्म-परिणामों से जुड़ा होता है।

छह पूरे महीने होने पर बच्चे की जरूरतें केवल मां के दूध से मिलने वाली मात्रा से आगे बढ़ने लगती हैं। इसलिए उम्र के अनुसार सुरक्षित पूरक आहार धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए और स्तनपान जारी रखना चाहिए, ताकि ऊर्जा के साथ सूक्ष्म पोषक तत्वों की जरूरत भी पूरी हो सके।

जन्म के बाद कुपोषण केवल भोजन की कमी से नहीं होता। बार-बार दस्त और संक्रमण से बच्चा कम खाता है और पोषक तत्वों का अवशोषण भी घटता है। इसलिए सुरक्षित पानी, साफ-सफाई, हाथ धोना और स्वच्छ तरीके से भोजन तैयार करना ज़रूरी बचाव-उपाय हैं।

सरकारी कैल्शियम अनुपूरण मार्गदर्शन में कहा गया है कि कैल्शियम और आयरन-फोलिक एसिड साथ नहीं लेने चाहिए, क्योंकि कैल्शियम आयरन का अवशोषण कम करता है। सही व्यावहारिक उपाय यह है कि दोनों निर्धारित खुराकें जारी रहें, पर उन्हें दिन में अलग-अलग समय पर लिया जाए और नियमित गर्भावस्था जांच भी चलती रहे।

वजन-वक्र का सपाट या नीचे जाना शुरुआती चेतावनी संकेत है। कार्यकर्ता को बच्चे के खान-पान, हाल की बीमारी और देखभाल की आदतों का आकलन करना चाहिए, देखभालकर्ता को परामर्श देना चाहिए और खतरे के संकेत या गंभीर कुपोषण की आशंका हो तो अनुवर्ती जांच या रेफरल कराना चाहिए। इससे हल्की समस्या को गंभीर बनने से रोका जा सकता है।