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MCQ

खेल विज्ञान MCQ - उत्तर सहित अभ्यास प्रश्न

RAS/RPSC तैयारी के लिए खेल विज्ञान के 45 प्रश्न हल करें।

अभ्यास प्रश्न

प्र.1निम्नलिखित में से कौन सा परीक्षण हृदय-श्वसन कार्यों का मापन करता है ?

A हार्वर्ड स्टेप परीक्षण
B जेसीआर परीक्षण
C क्राउस-वेबर परीक्षण
D मैक डोनाल्ड परीक्षण
व्याख्या

हार्वर्ड स्टेप परीक्षण में निर्धारित समय तक पायदान पर चढ़ना-उतरना कराया जाता है और बाद की नाड़ी-दर से हृदय-श्वसन क्षमता आँकी जाती है। यह हृदय और श्वसन तंत्र की सहनशक्ति से जुड़ा परीक्षण है। इसलिए यह हृदय-श्वसन कार्य का मापन करता है और सही उत्तर A है।

प्र.2मनोविज्ञान में, सर्वाधिक वस्तुनिष्ठ विधि किसे माना जाता है ?

A प्रयोगात्मक
B व्यक्ति अध्ययन
C अवलोकन
D आत्म निरीक्षण
व्याख्या

प्रयोगात्मक विधि में परिस्थितियों को नियंत्रित करके कारण-परिणाम संबंध की जाँच की जाती है। नियंत्रण और माप की वजह से इसमें व्यक्तिगत पक्षपात कम रहता है, इसलिए यह आत्मनिरीक्षण, व्यक्ति अध्ययन या सामान्य अवलोकन से अधिक वस्तुनिष्ठ मानी जाती है। इसलिए सही उत्तर A है।

प्र.3खेल प्रशिक्षण वैज्ञानिक सिद्धान्तों पर आधारित एक शैक्षणिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य खिलाड़ियों को खेल कूद प्रतियोगिताओं में उच्च स्तर के प्रदर्शन के लिये तैयार करना है । किसने कहा ?

A हारे
B मेटवेयेर
C मार्टिन
D हरदयाल सिंह
व्याख्या

यह परिभाषा हरदयाल सिंह से जुड़ी है। उन्होंने खेल प्रशिक्षण को वैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित शैक्षणिक प्रक्रिया माना, जिसका लक्ष्य खिलाड़ी को प्रतियोगिता में ऊँचे प्रदर्शन के लिए तैयार करना है। इसलिए सही उत्तर D है।

प्र.4“मनोविज्ञान” शब्द किस भाषा से लिया गया है ?

A फ्रेन्च
B जर्मन
C ग्रीक
D लैटिन
व्याख्या

सही उत्तर C है क्योंकि मनोविज्ञान शब्द की उत्पत्ति ग्रीक भाषा से मानी जाती है। इसमें आत्मा या मन और अध्ययन से जुड़े मूल शब्दों का भाव है, इसलिए फ्रेन्च, जर्मन और लैटिन सही स्रोत नहीं हैं।

प्र.5ताकत को इनमें से किसके द्वारा मापा जाता है ?

A डायनेमोमीटर
B स्टेडियोमीटर
C गोनियोमीटर
D स्किनफोल्ड कैलिपर
व्याख्या

सही उत्तर A है क्योंकि डायनेमोमीटर मांसपेशीय ताकत, विशेषकर पकड़ या अंगों के बल को मापता है। स्टेडियोमीटर ऊंचाई, गोनियोमीटर जोड़ों का कोण और स्किनफोल्ड कैलिपर शरीर की वसा का अनुमान मापता है।

आपने 45 में से 5 नमूना प्रश्न देख लिए हैं

खेल विज्ञान पर अनलिमिटेड अभ्यास RAS टेस्ट सीरीज़ + प्रैक्टिस पैक या गेट पास में मिलता है।

और प्रश्न

6इनमें से किस खेल स्पर्धा में अंतराल प्रशिक्षण कम से कम प्रभावी होता है?

Aसाइकिलिंग
Bजिम्नास्टिक
Cतैराकी
Dट्रैक स्पर्धाएँ

7किस प्रकार की संकल्पनाएं अनुभव के द्वारा सीखी जाती हैं ?

Aमानसिक
Bप्राकृतिक
Cकृत्रिम
Dसंज्ञानात्मक

8युक्ति क्रिया है --

Aगामक क्रिया
Bगामक योग्यता
Cगामक कौशल
Dगामक उपाय / समाधान

9प्राण-धारिता को किसके द्वारा मापा जा सकता है?

Aलैक्टोमीटर
Bथर्मामीटर
Cगोनियोमीटर
Dस्पाइरोमीटर

10स्ट्रेस फ्रैक्चर सामान्यतः होता है -

Aबच्चों में
Bवयस्कों में
Cबुज़ुर्गों में
Dमहिलाओं में

115 से 10 दिन का प्रशिक्षण कहलाता है -

Aमेसो चक्र
Bमैक्रो चक्र
Cमाइक्रो चक्र
Dइनमें से कोई नहीं

12कौन-सा क्रेशमर के शरीर प्रकार का वर्गीकरण नहीं है ?

Aपिकनिक
Bएथलेटिक
Cकोलेरिक
Dएस्थेनिक

13वृद्धि निम्नलिखित कालों में से किस काल में सबसे अधिक होती है ?

Aशैशवकाल
Bबाल्यावस्था
Cतरुणावस्था
Dकिशोरावस्था

14एक अच्छे लम्बी दूरी के धावक के लिए किस प्रकार के पेशीय तन्तुक आवश्यक होते हैं ?

Aमन्द तन्तुक
Bतीव्र तन्तुक
Cतंत्रिका तन्तुक
Dइनमें से कोई भी नहीं

15बर्फ द्वारा उपचार विधि कहलाती है –

Aक्रायो थैरेपी
Bहाईड्रो थैरेपी
Cवैक्स थैरेपी
Dइलेक्ट्रो थैरेपी

खेल एवं शारीरिक शिक्षा अनुप्रयोग (पेपर II) में और विषय

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