नशीले पदार्थों का दुरुपयोग: प्रकार और रोकथाम

नशीले पदार्थ का दुरुपयोग किसी मन:प्रभावी पदार्थ के हानिकारक या जोखिमपूर्ण प्रयोग को कहते हैं। मन:प्रभावी पदार्थ मूड, सोच, चेतना, निर्णय, धारणा या भावनाओं पर असर डालता है। पदार्थ कानूनी रूप से उपलब्ध भी हो सकता है, जैसे तंबाकू या शराब, और अवैध या नियंत्रित भी हो सकता है, जैसे हेरोइन, चरस या बिना चिकित्सकीय जरूरत ली गई शांतिदायक दवा। जन-स्वास्थ्य के लिए मुख्य बात पदार्थ का नाम नहीं, बल्कि प्रयोग का तरीका है: स्वास्थ्य, पढ़ाई, परिवार, पैसे, सुरक्षा या कानून पर नुकसान के बावजूद बार-बार या असुरक्षित प्रयोग।

उपयोग का अर्थ सीमित या चिकित्सकीय निर्देश के अनुसार लेना है, जैसे डॉक्टर की पर्ची वाली दवा को बताई गई मात्रा और अवधि में लेना। दुरुपयोग का अर्थ गलत ढंग से लेना है, जैसे अतिरिक्त गोली लेना, किसी और की पर्ची की दवा लेना, दवा को शराब के साथ मिलाना या असुरक्षित स्थिति में शराब पीना। बार-बार हानिकारक प्रयोग को दुरुपयोग कहा जाता है। निर्भरता तब दिखती है जब व्यक्ति पदार्थ के बिना सामान्य महसूस नहीं कर पाता। लत में नुकसान साफ दिखने के बाद भी तीव्र चाह और नियंत्रण की कमी के कारण प्रयोग जारी रहता है।

यह हर व्यक्ति के लिए अनिवार्य सीढ़ी जैसा क्रम नहीं है। कुछ लोग शुरुआती गलत प्रयोग के बाद रुक सकते हैं, जबकि कुछ जल्दी निर्भरता की ओर जा सकते हैं। परीक्षा के लिए सुरक्षित समझ यह है कि बार-बार गलत प्रयोग जोखिम बढ़ाता है। सहनशीलता में पहले जैसा असर पाने के लिए मात्रा बढ़ानी पड़ती है। नशा छोड़ने पर होने वाले लक्षणों में पदार्थ घटाने या बंद करने पर बेचैनी, पसीना, कंपकंपी, नींद खराब होना, चिंता या शरीर दर्द जैसे संकेत आ सकते हैं।

याद रखें: CET में उपयोग, दुरुपयोग, निर्भरता, लत, सहनशीलता और नशा छोड़ने पर होने वाले लक्षणों का अंतर पूछा जा सकता है।