MCQ
किशोर स्वास्थ्य और पोषण MCQ - उत्तर सहित अभ्यास प्रश्न
RAS/RPSC तैयारी के लिए किशोर स्वास्थ्य और पोषण के 15 प्रश्न हल करें।
अभ्यास प्रश्न
प्र.1राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के बारे में निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: 1. इसमें 10-19 वर्ष के किशोर शामिल हैं। 2. इसमें मानसिक स्वास्थ्य और नशे के दुरुपयोग की रोकथाम शामिल है। 3. यह केवल ग्रामीण क्षेत्रों की किशोरियों तक सीमित है। ऊपर दिए गए कथनों में से कौन-से सही हैं?
कथन 1 और 2 सही हैं: राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम 10-19 वर्ष के किशोरों को लक्षित करता है और इसकी छह प्राथमिकताओं में मानसिक स्वास्थ्य तथा नशे के दुरुपयोग की रोकथाम शामिल है। कथन 3 गलत है, क्योंकि कार्यक्रम में ग्रामीण और शहरी, लड़के और लड़कियाँ तथा स्कूल जाने वाले और स्कूल से बाहर किशोर शामिल हैं।
प्र.2साप्ताहिक आयरन-फोलिक एसिड पूरकता के दायरे के बारे में निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: 1. इसमें सरकारी, सरकारी सहायता प्राप्त और नगरपालिका स्कूलों की कक्षा 6 से 12 तक की किशोरियाँ और किशोर शामिल हैं। 2. इसमें स्कूल से बाहर की किशोरियों को आंगनबाड़ी व्यवस्था के माध्यम से शामिल किया जाता है। 3. यह केवल विवाहित किशोरियों तक सीमित है। ऊपर दिए गए कथनों में से कौन-से सही हैं?
कथन 1 और 2 कार्यक्रम को स्कूलों और आंगनबाड़ी के माध्यम से पहुँचाए जाने की व्यवस्था सही बताते हैं। कथन 3 गलत है, क्योंकि पात्रता केवल विवाहित किशोरियों तक सीमित नहीं है; स्कूल जाने वाले किशोर और किशोरियाँ तथा स्कूल से बाहर की किशोरियाँ भी इसमें शामिल हैं।
प्र.3अभिकथन (A): मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन केवल सोखने वाली सामग्री बाँटने तक सीमित नहीं है। कारण (R): इसमें सही जानकारी, निजी स्थान, पानी और स्वच्छता तथा इस्तेमाल की गई सामग्री का सुरक्षित निपटान भी आवश्यक है। सही उत्तर चुनिए।
दोनों कथन सही हैं। मासिक धर्म स्वच्छता में सही जानकारी, सोखने वाली सुरक्षित सामग्री, निजी स्थान, धोने की सुविधा और सुरक्षित निपटान सभी शामिल हैं; इसलिए कारण स्पष्ट करता है कि केवल सामग्री बाँटना पर्याप्त क्यों नहीं है।
प्र.4किशोर के भोजन में पौधों से मिलने वाले आयरन का अवशोषण बढ़ाने के लिए कौन-सी खान-पान की आदत उपयोगी है?
नींबू, आंवला और अमरूद जैसे विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थ पौधों से मिलने वाले आयरन का अवशोषण बढ़ाते हैं। भोजन के साथ या उसके तुरंत पहले या बाद में चाय या कॉफी लेने से आयरन का अवशोषण घट सकता है, जबकि मीठे पेय या केवल अनाज वाला भोजन आहार की विविधता कम करता है। इसलिए विटामिन सी वाला खाद्य पदार्थ शामिल करना उपयोगी आदत है।
प्र.5सुरक्षित मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन के लिए निम्नलिखित में से कौन-सी आदत गलत है?
इस्तेमाल किए गए फेंकने योग्य पैड को खुले मैदान, नाली या जलस्रोत में नहीं डालना चाहिए; उनका सुरक्षित निपटान जरूरी है। सुरक्षित सोखने वाली सामग्री, निजी स्थान, पानी और साबुन मासिक धर्म स्वच्छता प्रबंधन के जरूरी हिस्से हैं। दोबारा इस्तेमाल होने वाले कपड़े को ठीक से धोना और धूप में सुखाना भी सही तरीका है, इसलिए वह गलत आदत नहीं है।
आपने 15 में से 5 नमूना प्रश्न देख लिए हैं
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और प्रश्न
6सूची 1 का सूची 2 से मिलान कीजिए। सूची 1: 1. किशोर-अनुकूल स्वास्थ्य क्लिनिक; 2. मिशन सक्षम आंगनवाड़ी और पोषण 2.0 के तहत किशोरी बालिका योजना; 3. आयरन-फोलिक एसिड की साप्ताहिक खुराक; 4. जीवन-कौशल शिक्षा। सूची 2: क. बिना किसी पूर्वाग्रह के गोपनीय परामर्श; ख. आकांक्षी जिलों और पूर्वोत्तर में 14-18 वर्ष की किशोरियां; ग. निगरानी में हर सप्ताह आयरन-फोलिक एसिड की गोलियां देना और समय-समय पर कृमिनाशन; घ. निर्णय लेने और परिस्थितियों से निपटने की क्षमताएं।
7जब किसी किशोर में लगातार उदासी, लोगों से अलग रहने और आत्म-हानि की बात करने के संकेत हों, तब कार्यक्रम के तहत निम्नलिखित में से कौन-सा कदम सबसे उचित है?
8किशोरों में एनीमिया की रोकथाम के बारे में निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: 1. आंतों के कृमि रक्त की हानि, भूख कम लगने और अवशोषण घटने के कारण एनीमिया को बढ़ा सकते हैं। 2. निगरानी में साप्ताहिक आयरन-फोलिक एसिड पूरकता में 10-19 वर्ष के स्कूल जाने वाले किशोर लड़के-लड़कियां और स्कूल से बाहर किशोरियां शामिल हैं। 3. आयरन-फोलिक एसिड गोली लेने के बाद मल का गहरा रंग, हल्की मितली या कब्ज हमेशा गंभीर नुकसान का संकेत है। 4. भोजन के साथ या उसके तुरंत पहले या बाद में चाय या कॉफी लेने से आयरन का अवशोषण बढ़ता है। ऊपर दिए गए कथनों में से कौन-से सही हैं?
9मिशन सक्षम आंगनवाड़ी और पोषण 2.0 के अंतर्गत किशोरी बालिका योजना के बारे में निम्नलिखित कथनों पर विचार कीजिए: 1. यह 14-18 वर्ष की किशोरियों को लक्षित करती है। 2. इसके दायरे में आकांक्षी जिलों और पूर्वोत्तर क्षेत्र के सभी जिलों की किशोरियाँ आती हैं। दिए गए कथनों में से कौन-सा या कौन-से सही हैं?
10एक महिला सुपरवाइज़र किशोर एनीमिया परामर्श सत्र के संदेशों की समीक्षा कर रही है। निम्नलिखित में से कौन-सा संदेश गलत है?
11सूची I का सूची II से मिलान कीजिए। सूची I: A. डब्ल्यूआईएफएस; B. मेनार्क; C. किशोर-अनुकूल स्वास्थ्य क्लिनिक; D. सबला। सूची II: 1. पहला मासिक धर्म; 2. साप्ताहिक आयरन-फोलिक एसिड पूरकता; 3. बिना किसी आलोचना के गोपनीय परामर्श और सेवाएँ; 4. एकीकृत बाल विकास सेवा से जुड़ा किशोरी सशक्तीकरण कार्यक्रम। सही कूट चुनिए।
12किशोर स्वास्थ्य में 'रजोदर्शन' का क्या अर्थ है?
13एक सुपरवाइज़र ने स्कूल से बाहर की 37 ऐसी किशोरियों की पहचान की है जो साप्ताहिक आईएफए कार्यक्रम के लिए पात्र हैं। यदि हर किशोरी को 8 सप्ताह तक हर सप्ताह 1 गोली और कृमिनाशन के 2 दौरों में हर बार एल्बेंडाजोल की 1 खुराक दी जाए, तो पूरी उपस्थिति मानते हुए कुल कितनी आईएफए गोलियां और एल्बेंडाजोल की खुराकें चाहिए?
14एक किशोरी दोबारा इस्तेमाल किए जा सकने वाले मासिक धर्म के कपड़े का इस्तेमाल करती है। महिला सुपरवाइज़र को उसे कौन-सी सलाह देनी चाहिए?
15निगरानी में होने वाले साप्ताहिक एनीमिया-नियंत्रण सत्र में एनीमिया मुक्त भारत के तहत पात्र किशोर को नीली गोली की कौन-सी खुराक मिलनी चाहिए?