तैयारी गाइड

RPSC SI 2026: महिला और पुरुष शारीरिक मापदंड

RPSC SI में महिलाओं के लिए कम-से-कम 152 सेमी ऊंचाई और 47.5 किलो वजन चाहिए; पुरुषों का सामान्य मापदंड 168 सेमी ऊंचाई तथा 81 सेमी बिना फुलाए और 86 सेमी फुलाकर सीना है। शारीरिक दक्षता परीक्षा 100 मार्क्स की है और पास होने के लिए 50% चाहिए। RPSC की मौजूदा सरकारी खोज सूची में शारीरिक दक्षता परीक्षा की पक्की तारीख वाला कोई नोटिस नहीं है, इसलिए यहां कोई तारीख पक्की नहीं बताई गई है।

2026 में RPSC SI शारीरिक टेस्ट की सरकारी स्थिति क्या है?

यह पेज RPSC विज्ञापन 05/2025-26 वाली उप निरीक्षक और प्लाटून कमांडर भर्ती पर लागू है। RPSC ने इस परीक्षा की मौजूदा शारीरिक टेस्ट योजना 27 अक्टूबर 2025 को जारी की। RPSC की मौजूदा सरकारी खोज सूची में शारीरिक दक्षता परीक्षा की पक्की तारीख वाला कोई नोटिस नहीं है, इसलिए यहां कोई तारीख पक्की नहीं बताई गई है।

ये अलग-अलग जांच हैं। टेबल का कोई माप पूरा होना आपकी निजी फिटनेस का फैसला नहीं है; सरकारी माप या नतीजा तय बोर्ड ही दर्ज करता है।

महिला और पुरुष अभ्यर्थियों के लिए ऊंचाई, सीना और वजन कितना चाहिए?

नियम 14 में ये शारीरिक मापदंड दिए गए हैं। महिलाओं के लिए ऊंचाई और वजन देखा जाता है, जबकि पुरुषों के सामान्य मापदंड में ऊंचाई और सीना है।

नियम 14 में सहरिया माप साफ तौर पर कांस्टेबल भर्ती के लिए लिखे हैं, इसलिए यह गाइड उन मापों को RPSC SI पर लागू नहीं करती। नियम 14 में RPSC SI के लिए अलग सहरिया माप नहीं दिया गया है।

महिलाओं की शारीरिक दक्षता परीक्षा में कौन-सी स्पर्धाएं और मार्क्स हैं?

2025 की सरकारी योजना में महिलाओं के लिए 3 स्पर्धाएं हैं: 100 मीटर दौड़, लंबी कूद और 4 किलो का गोला फेंक। केवल स्पर्धा में हिस्सा लेने पर मार्क्स नहीं मिलते; हासिल किए गए माप या समय के तय स्तर से मार्क्स मिलते हैं।

योजना में मार्क्स के तय स्तर दिए गए हैं; अभ्यास के प्रदर्शन से किसी अभ्यर्थी के मार्क्स का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। सरकारी टेस्ट में दर्ज नतीजे से ही मिले हुए मार्क्स तय होंगे।

पुरुषों और पूर्व सैनिकों की शारीरिक दक्षता परीक्षा में कौन-सी स्पर्धाएं और मार्क्स हैं?

सरकारी योजना में पुरुषों और पूर्व सैनिकों की 3 स्पर्धाएं एक जैसी हैं—100 मीटर दौड़, लंबी कूद और बीम पर शरीर ऊपर खींचना—लेकिन मार्क्स के स्तर अलग हैं।

ये वर्ग के हिसाब से अलग स्तर हैं; महिलाओं का गोला फेंक पुरुषों की टेबल में और पुरुषों की बीम वाली स्पर्धा महिलाओं की टेबल में लागू नहीं होती।

क्या RPSC SI शारीरिक दक्षता परीक्षा केवल पास करनी है या इसके मार्क्स जुड़ते हैं?

शारीरिक दक्षता परीक्षा 100 मार्क्स की है और चयन के योग्य बनने के लिए 50% मार्क्स लेना ज़रूरी है। इसलिए यह बिना मार्क्स वाली केवल पास करने की परीक्षा नहीं है। नियम यह भी कहते हैं कि लिखित परीक्षा और शारीरिक दक्षता परीक्षा दोनों में सफल अभ्यर्थी योग्यता परीक्षा और इंटरव्यू के योग्य होते हैं, और संबंधित सूची लिखित परीक्षा तथा शारीरिक दक्षता परीक्षा के कुल मार्क्स के आधार पर बनती है।

सीधी बात यह है: पहले शारीरिक दक्षता परीक्षा में 50 मार्क्स की न्यूनतम सीमा पूरी करें, फिर मिले हुए मार्क्स अगले चरण के कुल मार्क्स में जुड़ते हैं। हर स्पर्धा से उसकी तय अधिकतम सीमा तक मार्क्स मिल सकते हैं, लेकिन नियम किसी 1 स्पर्धा में 0 मार्क्स को अपने-आप पूरी परीक्षा में फेल नहीं बताता। नियम की साफ शर्त 100 मार्क्स की परीक्षा में कुल 50% है। नियम में स्पर्धा के हिसाब से कोई अलग पास मार्क्स नहीं दिया गया है।

मेडिकल चरण में क्या होता है और माप के खिलाफ अपील कैसे होती है?

नियम 14 के अनुसार सीधी भर्ती के अभ्यर्थी का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य ठीक होना चाहिए, ऐसा कोई दोष नहीं होना चाहिए जो काम ठीक से करने में रुकावट डाले, और चयन होने पर तय मेडिकल प्रमाणपत्र देना होगा। नियुक्ति का प्रावधान अलग से कहता है कि SI की नियुक्ति के लिए मेडिकल बोर्ड की जांच में योग्य पाया जाना ज़रूरी है। ये नियम सरकारी मेडिकल प्रक्रिया बताते हैं; यह पेज किसी पाठक को मेडिकल रूप से फिट या अनफिट तय नहीं कर सकता।

तय माप पूरा न होने के कारण शारीरिक मापदंड टेस्ट में फेल अभ्यर्थी को मौके पर लिखित सूचना मिलनी चाहिए और वह उसी दिन अपील कर सकता है। उसी दिन 3 मेडिकल विशेषज्ञों का बोर्ड दोबारा माप लेता है। नियम के तहत अपील में लिया गया माप अंतिम होता है। बताए गए वर्गवार माप, पूर्व सैनिकों के मार्क्स स्तर और उसी दिन माप की अपील के अलावा यह गाइड बिना किसी सरकारी नियम के दूसरी स्पर्धा, अतिरिक्त समय या मेडिकल छूट का दावा नहीं करती।

RPSC SI शारीरिक टेस्ट के चरण

जाँच की तारीख: 2026-07-28

चरण	आधिकारिक विवरण	सत्यापन
शारीरिक मापदंड	पुरुषों के लिए ऊंचाई और सीना; महिलाओं के लिए ऊंचाई और वजन	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in, dop.rajasthan.gov.in
शारीरिक दक्षता परीक्षा	कुल 100 अंक; चयन के योग्य बनने के लिए 50% ज़रूरी	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in
मेडिकल चरण	मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य ठीक होना चाहिए; चयन होने पर तय मेडिकल प्रमाणपत्र देना होगा	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in

ऊंचाई, सीना और वजन के मापदंड

जाँच की तारीख: 2026-07-28

अभ्यर्थी वर्ग	कम-से-कम ऊंचाई	सीना या वजन	शर्त	सत्यापन
किसी भी वर्ग की महिला	152 सेमी	47.5 किलोग्राम	सहरिया अभ्यर्थियों को छोड़कर	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in
सामान्य नियम वाले पुरुष	168 सेमी	बिना फुलाए सीना 81 सेमी और फुलाकर 86 सेमी; कम-से-कम 5 सेमी फैलाव	नियम 14 का सामान्य माप	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in
SC/ST अभ्यर्थी	तय ऊंचाई से 5 सेमी कम	तय सीने के माप से 5 सेमी कम	तभी, जब सामान्य माप पूरा करने वाले पर्याप्त योग्य SC/ST अभ्यर्थी उपलब्ध न हों	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in
गढ़वाली और गोरखा अभ्यर्थी	160 सेमी	बिना फुलाए सीना 79 सेमी और फुलाकर 84 सेमी	नियम 14 में अलग से दिया गया माप	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: dop.rajasthan.gov.in

महिला शारीरिक दक्षता परीक्षा की स्पर्धाएं और अंक

जाँच की तारीख: 2026-07-28

स्पर्धा	सबसे ऊंचा स्तर	बीच का स्तर	सबसे कम अंक वाला स्तर	0 अंक	सत्यापन
100 मीटर दौड़	17 सेकंड = 40	18 सेकंड = 25	19 सेकंड = 15	19 सेकंड से ज़्यादा	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
लंबी कूद	10 फीट या ज़्यादा = 30	9 फीट = 20	8 फीट = 10	8 फीट से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
4 किलोग्राम का गोला फेंक	16 फीट = 30	15 फीट = 20	14 फीट = 10	14 फीट से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in

पुरुष और पूर्व सैनिक शारीरिक दक्षता परीक्षा की स्पर्धाएं और अंक

जाँच की तारीख: 2026-07-28

वर्ग और स्पर्धा	सबसे ऊंचा स्तर	बीच का स्तर	सबसे कम अंक वाला स्तर	0 अंक	सत्यापन
पुरुष: 100 मीटर दौड़	14 सेकंड = 40	15 सेकंड = 25	16 सेकंड = 15	16 सेकंड से ज़्यादा	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
पुरुष: लंबी कूद	15 फीट या ज़्यादा = 30	14 फीट = 20	13 फीट = 10	13 फीट से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
पुरुष: बीम पर शरीर ऊपर खींचना	7 बार = 30	6 बार = 20	5 बार = 10	5 बार से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
पूर्व सैनिक: 100 मीटर दौड़	17 सेकंड = 40	18 सेकंड = 25	19 सेकंड = 15	19 सेकंड से ज़्यादा	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
पूर्व सैनिक: लंबी कूद	13 फीट या ज़्यादा = 30	12 फीट = 20	11 फीट = 10	11 फीट से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in
पूर्व सैनिक: बीम पर शरीर ऊपर खींचना	5 बार = 30	4 बार = 20	3 बार = 10	3 बार से कम	वर्तमान · आधिकारिक · प्रभावी: उल्लेख नहींस्रोत: rpsc.rajasthan.gov.in

आधिकारिक स्रोत

इस गाइड के लिए उपयोग किए गए स्रोत दस्तावेज़ देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

RPSC SI में महिलाओं की कम-से-कम ऊंचाई और वजन कितना है?

नियम 14 में किसी भी वर्ग की महिला के लिए कम-से-कम 152 सेमी ऊंचाई और 47.5 किलो वजन है, लेकिन सहरिया अभ्यर्थियों को अलग रखा गया है। नियम में सहरिया माप कांस्टेबल भर्ती के लिए हैं, इसलिए यह गाइड उन्हें RPSC SI पर लागू नहीं करती।

क्या नियम 14 में RPSC SI महिलाओं के लिए सीने का माप दिया है?

नहीं। नियम 14 में महिलाओं के लिए ऊंचाई और वजन दिया है, जबकि पुरुषों के सामान्य नियम में ऊंचाई, बिना फुलाए सीना, फुलाकर सीना और सीने का फैलाव दिया है।

महिलाओं की RPSC SI शारीरिक दक्षता परीक्षा में कौन-सी स्पर्धाएं हैं?

महिलाओं की स्पर्धाएं 100 मीटर दौड़, लंबी कूद और 4 किलो का गोला फेंक हैं। इनके अधिकतम मार्क्स क्रम से 40, 30 और 30 हैं, इसलिए शारीरिक दक्षता परीक्षा कुल 100 मार्क्स की है।

RPSC SI शारीरिक दक्षता परीक्षा पास करने के लिए कितने मार्क्स चाहिए?

नियम के अनुसार 100 मार्क्स की शारीरिक दक्षता परीक्षा में 50% यानी 50 मार्क्स चाहिए। अगले चरण की सूची में लिखित परीक्षा और शारीरिक दक्षता परीक्षा के कुल मार्क्स काम आते हैं, इसलिए यह बिना मार्क्स वाली केवल पास परीक्षा नहीं है।

क्या RPSC SI शारीरिक दक्षता परीक्षा की पक्की तारीख जारी हो गई है?

RPSC की मौजूदा सरकारी खोज सूची में शारीरिक दक्षता परीक्षा की पक्की तारीख वाला कोई नोटिस नहीं है। इसलिए यह गाइड तारीख जारी होने का दावा नहीं करती।